水元学び交流館　サークル活動体験会「女性のための軽い有酸素運動とストレッチ体操～ストレッチ体操で心と体のリフレッシュ～」【全2回】

水元学び交流館で、サークル活動体験会を開催します。

水元学び交流館で活動しているサークルが、普段の活動を無料で体験する会を開催します。

内容に興味がある方、サークル活動を始めてみたい方は、この機会に是非ご参加ください。

開催日・時間・申込方法等について

開催日

令和7年2月6日（木曜日） 、2月20日（木曜日）

時間

両日とも午前10時15分から午前11時30分まで

会場

水元学び交流館
3階　レクリエーションホール

対象

75歳以下の女性 15人（先着順）

事前申込

必要

申込方法

生涯学習課　学び支援係（電話:03-5654-8512）まで、令和7年1月6日（月曜日）午前9時以降に、電話でお申し込みください。

内容

軽い有酸素運動とストレッチ体操をして、心と体をリフレッシュします。

主催団体

ファインストレッチクラブ

参加費

無料

持ち物

飲み物、大・小タオル、動きやすい服装、運動靴（上ばき）