（申込み受付終了）地域健康づくり講演会

今年度のお申込みは、定員に達したため終了とさせていただきます。
多数の皆様にお申込みいただきまして、誠にありがとうございました。
お申込みいただきました皆様方におかれましては、当日のご参加をお待ちしております。

（以下、本文）

　いつでも自分らしく生活するには、健康でいきいきとした血管を保ち、自分の足で歩き続ける生活習慣づくりが大切です。生活習慣の改善と正しいウォーキングについて学びませんか？（2日制で両日参加できることが要件です）

　2日制の1日目は、「気になる動脈硬化のはなし　～血管のために良い生活って？～」、2日目は「今日からできるウォーキング　～正しい姿勢と痛くない歩き方～」のテーマで開催します。

開催日

令和7年1月23日（木曜日） 、1月30日（木曜日）

時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

会場

青戸地区センター（葛飾区青戸5-20-6）　4階ホール
※会場は青戸保健センター（健康プラザかつしか内）ではありませんのでご注意ください

対象

区内在住・在勤で90分程度の運動ができ、2日制両日とも参加できる方
※妊娠中の方はご遠慮ください。病気療養中の方は主治医の許可を得てから申し込みください

事前申込

必要

申込みは終了しました。

申込方法

※今年度のお申し込みは、定員に達したため終了致しました。多数の皆様にお申込みいただきまして、誠にありがとうございました。

令和6年12月17日（火曜日）午前8時からはなしょうぶコールでの申し込み

お申し込みの際には下記の番号までお電話ください。
コールセンター　電話：03-6758-2222

内容

1月23日　内科医師から血管を守る生活習慣について学ぶ
1月30日　健康運動指導士と正しいウォーキング法を実践

定員

先着30名

講師

令和7年1月23日（木曜日）：

いなば内科クリニック院長　稲葉敏医師

令和7年1月30日（木曜日）：

一般社団法人ケア・ウォーキング普及会代表理事　黒田恵美子氏　

参加費

無料

持ち物

2日目のみ運動に適した服装・運動靴でお越しいただき、タオルをご持参ください。

留意事項

当日の午前7時時点において、区内に気象警報が発表されている場合は講演会を中止とさせていただきます。

その他の危機事象（地震等）によって主催者が講演会の開催が危険と判断した場合も中止となることがありますのでご了承ください。